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Ya tienes un episodio editado y masterizado. Ahora toca que llegue a los oídos de la gente: elegir dónde alojarlo, exportarlo en el formato adecuado, preparar la carátula y escribir títulos y descripciones que inviten a darle al play.
Cómo funciona: hosting y feed RSS
Un pódcast no se sube directamente a Spotify o Apple Podcasts. Se sube a un servicio de alojamiento (hosting), que guarda los archivos de audio y genera un feed RSS: una dirección web con la lista de episodios, sus títulos, descripciones, carátula y enlaces al audio. Las plataformas leen ese feed y muestran tu pódcast. Cuando publicas un episodio nuevo en el hosting, aparece en todas ellas.
- Hay servicios de hosting gratuitos y de pago. Fíjate en el espacio o las horas que permiten, las estadísticas, si dejan exportar el feed para cambiarte a otro y si insertan publicidad en tus episodios.
- El feed es tuyo: si cambias de hosting, puedes redirigirlo y no pierdes suscriptores.
- Algunas plataformas funcionan a la vez como hosting y como plataforma de escucha. Las dos más útiles para empezar son Spotify e iVoox: las ves justo abajo.
Las plataformas y servicios de hosting cambian a menudo de funciones y condiciones. Antes de elegir, comprueba quién es el dueño de los archivos, si puedes llevarte el feed y si pueden poner anuncios sin tu permiso.
Spotify e iVoox como hosting gratuito
No necesitas contratar un hosting aparte para empezar. Tanto Spotify como iVoox te dejan subir los episodios directamente y usarlos como hosting gratuito. Además de publicarlos en su propia plataforma, te generan un feed RSS que luego puedes dar de alta en Apple Podcasts, Amazon Music y cualquier otra app.
| Spotify for Creators | iVoox | |
|---|---|---|
| Cómo subes | Desde su web o su app para creadores (antes Spotify for Podcasters / Anchor) | Desde su zona de creadores (autopublicación) |
| Precio | Alojamiento gratuito e ilimitado | Alojamiento gratuito, sin límite de pódcast ni de episodios |
| Feed RSS | Sí, en los ajustes de distribución del pódcast | Sí, en la configuración RSS del pódcast (una dirección que termina en .xml) |
| Vídeo | Sí: puedes alojar episodios en vídeo | Pensado para audio (MP3, M4A o WAV) |
| Otras plataformas | Pegas su feed en Apple Podcasts, Amazon Music, etc. | Envío automático a Spotify y Apple Podcasts desde su panel, o pegas su feed donde quieras |
Si subes el episodio en vídeo a Spotify for Creators, en Spotify se verá como videopódcast, pero en el resto de plataformas que leen el feed llegará solo el audio. Lo ves con más detalle en videopódcast.
Elige un único hosting y reparte su feed. Si subes los mismos episodios a Spotify y a iVoox por separado, tendrás dos pódcast duplicados con las escuchas y las estadísticas divididas. Por ejemplo: alojas en iVoox y das de alta su feed en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.
Las plataformas
Con el feed listo, tienes que darlo de alta una vez en cada plataforma (salvo en la que uses como hosting, donde ya está). Suele ser un trámite sencillo: pegar la dirección del feed y verificar que eres el dueño.
| Plataforma | Cómo llega tu pódcast | A tener en cuenta |
|---|---|---|
| Spotify | Hosting propio gratuito (Spotify for Creators) o alta del feed | Muy usada en España; aloja también vídeo |
| Apple Podcasts | Alta del feed con una cuenta de Apple | Referencia en iPhone; muchas apps leen su directorio |
| iVoox | Hosting propio gratuito o alta del feed | Muy popular en el mundo hispanohablante; su feed sirve para las demás |
| YouTube | Vídeo subido o importación del feed, según disponibilidad | Allí el pódcast se escucha y se ve; lo verás en videopódcast |
| Amazon Music | Alta del feed | Llega a altavoces inteligentes y a sus usuarios |
Muchas otras apps de pódcast leen el directorio de Apple o permiten añadir cualquier feed, así que con estas cubres a casi todo el público.
El archivo: MP3 y bitrate
El formato universal de entrega es el MP3. Trabajas en WAV durante la edición y exportas a MP3 solo al final, ya con el máster a −16 LUFS (lo viste en sonoridad y LUFS). El bitrate marca cuántos datos por segundo usa el archivo: más bitrate, más calidad y más tamaño. Pruébalo en el simulador de arriba.
| Ajuste | Calidad | Tamaño aprox. por hora | Cuándo |
|---|---|---|---|
64 kbps mono | Correcta para voz | ≈ 29 MB | Pódcast de solo voz, oyentes con datos móviles |
96 kbps mono | Muy buena para voz | ≈ 43 MB | Voz con algo de música |
128 kbps estéreo | Buena para voz y música | ≈ 58 MB | La opción estándar y segura |
192 kbps estéreo | Alta | ≈ 86 MB | Mucha música o diseño sonoro cuidado |
Frecuencia de muestreo: 44,1 kHz o 48 kHz, la misma con la que has trabajado. Si dudas, 128 kbps estéreo funciona en todas partes. Si tu pódcast es solo voz, mono a 64–96 kbps suena prácticamente igual y ocupa la mitad; recuerda que entonces el objetivo de sonoridad recomendado es −19 LUFS.
Multiplica el bitrate por la duración: 128 kbps son 128.000 bits por segundo, es decir, 16 kB por segundo, unos 0,96 MB por minuto. Una hora a 128 kbps ocupa unos 58 MB; a 64 kbps, la mitad.
La carátula
La carátula es lo que la gente ve antes de escucharte, y casi siempre la ve en pequeño, en una lista en la pantalla del móvil. Requisitos técnicos estables:
- Cuadrada, de 3000 × 3000 px (las plataformas aceptan desde 1400 × 1400, pero 3000 es lo recomendable).
- JPG o PNG en RGB, con un peso razonable (por debajo de 1 MB suele ir bien).
Y requisitos de diseño:
- Legible en miniatura: redúcela al tamaño de un sello y comprueba que se lee el nombre.
- Pocas palabras, letra gruesa, mucho contraste.
- Una imagen o un símbolo claro, no un collage.
- Deja margen en los bordes: algunas apps la recortan con esquinas redondeadas.
Así no
Una foto de grupo con el nombre en letra fina y cinco líneas de texto: en el móvil es una mancha.
Así sí
Fondo de un color, el nombre en letra grande y gruesa y un único símbolo reconocible.
Títulos y descripciones
El título del episodio es lo que decide si alguien le da al play. Pon primero lo que interesa: el tema o el invitado. El número de episodio, si lo usas, mejor al final o en su campo propio.
Así no
«Episodio 37 – Charlamos un rato con Ana»
Así sí
«Cómo vivir de la fotografía de bodas, con Ana López | Ep. 37»
En la descripción: dos o tres frases que expliquen de qué va y qué se aprende o se descubre, luego los enlaces mencionados, los créditos (música incluida) y tus redes. Las primeras líneas son las que se ven sin desplegar: que cuenten lo importante.
Etiquetas ID3 y capítulos
Las etiquetas ID3 son los datos que van dentro del propio MP3: título, autor, nombre del pódcast, número de episodio, año y carátula. El hosting suele rellenarlas por ti, pero conviene que el archivo salga ya etiquetado desde el editor, porque es lo que se ve si alguien descarga el archivo.
Los capítulos dividen el episodio en partes con título (y a veces imagen) para que el oyente salte a la que le interesa. Muchos hosting permiten añadirlos con una lista de tiempos, y algunas plataformas los detectan si los escribes en la descripción con este formato:
00:00Introducción02:15Cómo empezó todo18:40Preguntas de los oyentes
Programa el episodio y escúchalo entero en el móvil, con auriculares, antes de que salga: el principio, algún punto del centro y el final. Comprueba que el título, la carátula y los enlaces son correctos. Corregir después es posible, pero algunas apps tardan en actualizarse.
- Subes el audio a un hosting, que genera un feed RSS; das ese feed de alta en cada plataforma.
- Spotify e iVoox sirven como hosting gratuito y te dan ese feed; Spotify aloja también vídeo.
- Exporta en MP3: 128 kbps estéreo como opción segura o 64–96 kbps mono para voz.
- Carátula cuadrada de 3000 × 3000 px, legible en pequeño.
- Títulos con el tema primero y descripciones con lo importante arriba.
- Etiquetas ID3 y capítulos para un episodio cómodo de escuchar.
Ahora tú: tu kit de publicación
Prepara todo lo necesario para publicar tu primer episodio, aunque todavía no lo publiques.
- Diseña la carátula a 3000 × 3000 px y compruébala reducida al tamaño de un sello.
- Exporta un episodio en MP3 a 128 kbps estéreo y a 64 kbps mono, compara cómo suenan y cuánto ocupan.
- Escribe el título, la descripción y la lista de capítulos del episodio.
Preguntas frecuentes
¿Cómo subo mi pódcast a Spotify?
Tienes dos caminos. Puedes subir los episodios directamente a Spotify for Creators, que te sirve de hosting gratuito (también para vídeo) y te genera un feed RSS para otras plataformas. O puedes alojarlos en otro hosting, como iVoox, y dar de alta su feed en Spotify for Creators. A partir de ahí, cada episodio nuevo aparecerá automáticamente.
¿Puedo usar iVoox o Spotify como hosting gratis?
Sí. Los dos alojan tus episodios gratis y te generan un feed RSS que puedes dar de alta en Apple Podcasts, Amazon Music y otras plataformas. Spotify, además, permite alojar episodios en vídeo. Usa solo uno de los dos como origen para no duplicar el pódcast.
¿Qué tamaño debe tener la portada de un pódcast?
Cuadrada, de 3000 × 3000 píxeles, en JPG o PNG. Diséñala para que se lea bien en miniatura, con pocas palabras y mucho contraste.
¿Qué bitrate usar para un pódcast?
128 kbps en estéreo es la opción estándar y segura. Si es solo voz, 64–96 kbps en mono ofrece una calidad muy buena con la mitad de tamaño.